Peligro de pedaleo: accidentes de bicicleta

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Accidentes de Bicicleta

En 2014, más de 700 personas murieron en accidentes de bicicleta o de vehículos de motor, es decir, 2 personas cada día. Más de 50,000 personas resultaron heridas en accidentes de bicicleta en 2014, según un informe publicado por la NHTSA (NHTSA).

Los accidentes de bicicleta no se producen solo cuando los niños pequeños aprenden a andar en bicicleta, sino también cuando los adultos van en bicicleta al trabajo o se desplazan por la ciudad. Los conductores también deben tener cuidado en la carretera. La NHTSA realizó un estudio para determinar las tendencias y las estadísticas de las lesiones y muertes relacionadas con la bicicleta.

  • La edad promedio de los ciclistas que mueren en accidentes con vehículos motorizados continúa aumentando y llegó a 45 años en 2014, frente a los 39 años en 2004, los 32 años en 1998 y los 24 años en 1988.
  • El 88% de los asesinados eran varones.
  • El 71% de las muertes de ciclistas ocurrieron en zonas urbanas.
  • El 20% de las muertes de ciclistas se produjeron entre las 6:8 y las 59:XNUMX horas.
  • El 19% de los ciclistas fallecidos tenían concentraciones de alcohol en sangre de 0.08 o más.
  • En el 35 % de los accidentes, el conductor o el ciclista tenían concentraciones de alcohol en sangre de 0.08 o más.
  • Sólo dos estados, Rhode Island y Vermont, no informaron ninguna muerte en 2014.

Leyes de bicicletas en Texas

En el estado de Texas, los ciclistas tienen los mismos derechos y obligaciones que los automovilistas. Esto significa que si vas en bicicleta por la calle debes respetar las señales de tránsito al igual que si conduces un automóvil o un camión.

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La mejor manera de prevenir accidentes en bicicleta es compartir la carretera

Sin embargo, si usted conduce una bicicleta en la vía pública, la ley recomienda que permanezca cerca del bordillo o borde de la carretera y viaje en la misma dirección que el resto del tráfico.

Texas es uno de los estados con mayor número de muertes en bicicleta. Por eso, la legislación estatal ha aprobado leyes destinadas a mantener seguros a los ciclistas cuando viajan cerca de otros vehículos motorizados. A continuación, se enumeran todas las leyes estatales sobre bicicletas Para el estado de Texas:

  • Obedezca todas las señales y señales de tráfico.
  • Una persona que conduce una bicicleta a una velocidad más lenta que el flujo del tráfico debe circular lo más cerca posible del bordillo o borde derecho de la calzada.
  • Conducir en sentido contrario al tráfico es ilegal en los 50 estados.
  • Un ciclista en una carretera de un solo sentido con dos o más carriles de tráfico puede circular lo más cerca posible del borde izquierdo de la acera.
  • Conducir uno al lado del otro siempre que no impida el flujo razonable del tráfico.
  • Los ciclistas que circulan uno al lado del otro en una calzada rayada deben estar en un solo carril.
  • Los ciclistas que circulen de noche deben equipar sus bicicletas con una luz blanca delantera visible desde al menos 500 pies y un reflector rojo trasero o una luz roja visible desde al menos 500 pies.
  • Una persona no puede utilizar una bicicleta para transportar más personas de las que la bicicleta está diseñada o equipada para transportar.
  • Los ciclistas deben mantener al menos una mano en el manillar mientras conducen la bicicleta.
  • Una bicicleta en movimiento no puede estar acoplada a un tranvía o vehículo en una vía pública.
  • La bicicleta debe estar equipada con frenos.
  • Al igual que un vehículo de motor, las bicicletas también deben ceder el paso a los peatones.

En bicicleta hacia una mejor salud

¿Por qué tanta gente elige la bicicleta como medio de transporte? Pedalear por la ciudad aporta muchos más beneficios para la salud que sentarse en el asiento del coche mientras se despeja el tráfico. Mejor canal de salud cree que andar en bicicleta de 2 a 4 horas por semana es el objetivo de referencia para mejorar la salud.

El ciclismo es una excelente forma de ejercicio porque es:

  • Bajo impacto
  • Un buen entrenamiento muscular 
  • Bastante simple
  • Bueno para la fuerza y ​​la resistencia. 

Andar en bicicleta es fácil y, como dice el viejo refrán, "una vez que aprendes, nunca lo olvidas". El ciclismo es una actividad aeróbica, lo que significa que tu corazón, tus vasos sanguíneos y tus pulmones se benefician de esta forma de ejercicio. Imagina que tu sistema cardiovascular es una autopista y que los buenos ejercicios aeróbicos evitan que se acumule el tráfico, de modo que tu sangre no necesita reducir la velocidad y fluye libremente. Se sabe que el consumo de comida rápida es la causa de múltiples colisiones de vehículos que ralentizan o bloquean el tráfico. Mejor canal de salud quiere ayudar a animar a la gente a montar en bicicleta más y mejorar su salud mediante el ejercicio físico. Algunos de los beneficios que puede obtener de montar en bicicleta con regularidad son:

  • Aumento de la aptitud cardiovascular
  • Aumento de la fuerza muscular y la flexibilidad.
  • Movilidad articular mejorada
  • Disminución de los niveles de estrés
  • Mejora de la postura y la coordinación.
  • huesos fortalecidos
  • Disminución de los niveles de grasa corporal
  • Prevención o manejo de enfermedades.
  • Reduce la ansiedad y la depresión.

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